书目详细信息
： 掌控情绪
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-8161-3:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 掌控情绪/.宿文渊著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 181页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 大道理我们都懂, 却常常控制不了小情绪, 经常被不良情绪左右, 做出错误的选择, 造成不良后果, 甚至遗憾终生。本书告诉你如何从各个方面提升自己掌控情绪的能力。作者用专业的讲解、生动的案例, 从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面, 教你掌控情绪, 做自己命运的主人。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一些难题, 解开你思想上的谜团和心理上的困惑, 帮你矫正各种不良的行为习惯和思维方式。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 宿文渊 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20241223 |