书目详细信息
： 情绪障碍跨诊断治疗的统一方案自助手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5019-9355-0:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 情绪障碍跨诊断治疗的统一方案自助手册/.(美) David H.Barlow ... [等] 著/.谢秋媛 ... [等] 译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2013 |
| 载体形态项： | 216页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书是情绪障碍患者的自助书，采用认知疗法帮助患有惊恐障碍、场所恐惧症、社交恐惧症、广泛性焦虑障碍、强迫症等心理问题的人士更好地理解自己的情绪，并认识到自己对心理问题的行为反应有时正是使问题恶化的原因之一。读者可以从中学会控制自己的情绪、思维以及行为；抚平不安的情绪；学会更有效的应对。每一章提供的练习、家庭作业以及自测题可以帮助读者以更全面有效的方式处理问题，进而管理好自己的情绪并重拾愉快而富有成效的生活。 |
| 题名主题： | 情绪障碍 诊疗 |
| 中图分类： | R749.4 |
| 个人名称等同： | 巴洛 著 |
| 个人名称次要： | 谢秋媛 译 |
| 记录来源： | CN 黑龙江省新华书店 20181024 |