书目详细信息
： 好像又吃多了:为何我总在因吃东西苦恼
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5551-1862-6:CNY56.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi kor |
| 出版国别： | CN 450000 |
| 题名责任者项： | 好像又吃多了/.(韩) 金允儿著/.王桐译 |
| 出版发行项： | 南宁:,广西科学技术出版社:,2022.12 |
| 载体形态项： | 215页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 一本治愈暴饮暴食、过度节食等问题的心理学作品。作者是曾患6年进食障碍的心理咨询师, 因为经历过反复减肥、身材焦虑、想吃不敢吃的痛, 所以她更明白读者因食物而纠葛的心, 更懂得如何走入以及治愈它。本书从“让我总是吃东西的原因”和“让我吃不下东西的原因”两个方面切入, 分析与食物有关的各种心理问题, 找出问题饮食背后的真正原因, 让读者通过学习情绪管理与肯定自我价值来解决情绪化进食, 以及抚慰放不下的创伤经历。 |
| 题名主题： | 进食障碍 精神障碍 |
| 中图分类： | R442.1 |
| 个人名称等同： | 金允儿 著 |
| 个人名称次要： | 王桐 译 |
| 记录来源： | CN 世纪蓝图 20230518 |