书目详细信息
： 自控力:掌控情绪提高效率的31条法则
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-113-19672-1:CNY39.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自控力/.张为娜著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国铁道出版社:,2015.03 |
| 载体形态项： | 222页:;+24cm |
| 提要文摘： | 人们常常会为“自己控制不了自己”而苦恼。与“自控力”最密切相关的学科当数心理学。从心理学角度出发, 让人们明白如何才能控制住自己, 是最有成效的方法。本书从众多的心理学研究、心理学知识中筛选出与自控力密切相关的31个原则, 用故事、案例等通俗易懂的方式, 为读者解答“如何才能增强自控力”。 |
| 并列题名： | Self-control eng |
| 题名主题： | 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 张为娜 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 |
