ISBN/价格: | 978-7-5699-4524-9:CNY48.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 整理焦虑/.三木水著 |
出版发行项: | 北京:,北京时代华文书局:,2022 |
载体形态项: | 262页:;+21cm |
提要文摘: | 一本帮助都市中青年, 缓解内心焦虑的心理自助书。作者通过真实的案例, 帮助更多读者找到焦虑的根源: 为什么一个月薪2万的男人, 却只舍得给自己买几十块的鞋子? 为什么你总是不高兴? 面对“意外”和“突发事件”, 一个完美主义倾向者, 如何应对? 一个“社会功能”很好的人, 为什么觉得活得没劲? 为什么好友数越多, 你越觉得孤独? ……焦虑, 是被我们长久忽视和压抑的情感需求。找到它, 面对它, 倾听它, 才有可能和它握手言和, 好好告别。 |
题名主题: | 焦虑 心理调节 青年读物 |
中图分类: | B842.6-49 |
个人名称等同: | 三木水 著 |
记录来源: | CN 湖北三新 20230307 |