书目详细信息
： 你啊, 内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-63216-6:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 你啊, 内心戏超多/.(日) 松浦弥太郎著/.孙浩洋译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 211页:;+20cm |
| 丛编项： | 智元微库 |
| 提要文摘： | 本书中, 作者通过自己的亲身经历和感悟, 教你如何用65个不内耗的习惯, 塑造让自己安心的生活方式, 让你能够在每一天中发现快乐、不自我消耗、对任何事情都心存感激。这些习惯包括允许一切发生、主动问候、整理自己、不要期待回报, 等等。作者用他的人生经历无比真诚地告诉你: 慢慢来, 别着急, 不必跟自己较劲。如果你想要停止消耗自己, 享受生活, 那么赶紧翻开这本书。 |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 松浦弥太郎 著 |
| 个人名称次要： | 孙浩洋 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20240531 |