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书目详细信息： 走出失眠的长夜:失眠的治疗、自我调理及预防

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《走出失眠的长夜:失眠的治疗、自我调理及预防》

ISBN/价格：	978-7-5096-0927-9:CNY26.00
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	走出失眠的长夜/.王玲编著
出版发行项：	北京:,经济管理出版社:,2010.04
载体形态项：	355页:;+21cm
提要文摘：	本书从睡眠的常识开始, 通过介绍睡眠的重要性、失眠的危害、失眠的治疗(包括中、西医疗法以及心理疗法)到失眠的调理、失眠的预防以及如何改善睡眠环境等各个方面, 全面阐述了如何走出失眠的困扰。
题名主题：	失眠防治
中图分类：	R749.7
个人名称等同：	王玲编著
记录来源：	CN 华瑞学院

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