书目详细信息
： 给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5180-5349-0:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 给情绪多些时间/.王颢编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 221页:;+21cm |
| 提要文摘： | 一个人的情绪若只能闷着, 不能表达出来, 那整个人的状态就会变得很糟糕。情绪表达可以帮助人们获得内心需求满足, 帮助人们更好地认识自己。本书针对如何恰当表达情绪这一话题, 从了解情绪、掌控情绪、利用情绪、表达情绪等方面进行了详细阐述, 尤其在表达情绪的技巧方法等方面给予了诸多良好且有效的建议, 有助于人们合理表达情绪, 使情绪得到完美释放。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 王颢 编著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20241223 |