书目详细信息
： 一个人最好的修养, 是情绪稳定
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5317-4560-0:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 230000 |
| 题名责任者项： | 一个人最好的修养, 是情绪稳定/.晓君著 |
| 出版发行项： | 哈尔滨:,北方文艺出版社:,2019.10 |
| 载体形态项： | 245页:;+21cm |
| 相关题名附注： | 英文题名取自封面 |
| 提要文摘： | 本书从情绪是什么、控制情绪的重要性开始, 指出生活中很多烦恼其实都源于情绪不稳定, 继而从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等五个方面细细梳理了如何实现情绪稳定。全书案例丰富翔实, 文笔流畅, 是控制情绪、自我修炼的必备枕边书。 |
| 并列题名： | One's best accomplishment is emotional stability eng |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 晓君 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20191127 |