书目详细信息
： 自尊的觉醒
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5057-5458-4:CNY46.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi ger |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自尊的觉醒/.(德) 马克·列克劳著/.张瑜译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国友谊出版公司:,2022 |
| 载体形态项： | 193页:;+21cm |
| 相关题名附注： | 英文并列题名取自版权页 |
| 提要文摘： | 自尊影响着我们生活的方方面面: 我们与他人的关系、自信程度、在职业上所获得的成就、幸福感、我们内心的平静以及希望在未来实现的目标。同时, 自尊也是大多数心理障碍的潜在原因, 在很多事情上造成了我们的不幸福感。在本书中, 作者指出, 无论过去发生了什么, 你都有能力改写自己的故事, 建立健康的自尊。在本书中, 作者从七个方面, 展示了100个提升自尊的技巧以及大量简单实用的练习, 只要勤加练习, 相信这本“自爱指南”能够帮助你成长为一个高自尊的人! |
| 并列题名： | Love yourself first! eng |
| 题名主题： | 自尊 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 列克劳 著 |
| 个人名称次要： | 张瑜 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20230307 |