书目详细信息
： 心理素质训练手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5189-9249-2:CNY22.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 心理素质训练手册/.主编廖小伟/.参编刘晓恬, 岳芳 |
| 出版发行项： | 北京:,科学技术文献出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 124页, [1] 叶图版:;+图 (部分彩图):;+26cm |
| 提要文摘： | 本书探讨能够使读者增强心理素质, 提升心理适应能力的方法, 通过丰富、专业的心理素质训练方法, 让人们深刻认识心理素质培养的重要性, 能够全面强化读者自我探索能力、情绪调控能力、环境适应能力。本书整理归纳了15个心理素质养成方法, 如纪律管理方法、挫折应对方法、情绪管理方法、职业生涯规划建议、和谐人际交往方法、自我情绪监测与把握等。旨在维护读者心理健康, 培养与健全读者心理素质, 有效解决读者心理压力与心理问题。 |
| 题名主题： | 心理素质 手册 |
| 中图分类： | B848-62 |
| 个人名称等同： | 廖小伟 主编 |
| 个人名称次要： | 刘晓恬 参编 |
| 个人名称次要： | 岳芳 参编 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20230307 |