书目详细信息
： 刻意改变:81种改变习惯、实现目标的思维训练方法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-121-41732-0:CNY56.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 刻意改变/.(美) 玛丽·简·瑞安著/.Mary Jane Ryan/.陈阳译 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2021.09 |
| 载体形态项： | XXIII, 195页:;+21cm |
| 一般附注： | 世纪波 |
| 提要文摘： | 本书将复杂、前沿的神经学理论转化为轻松易懂、可实行的策略, 并将神经学中的认知、联系、自主阶段的特征与视觉化及手势对人们心理的影响相结合, 通过客户的真实体验, 挑选出81种改变习惯的方法, 重塑人们的心理习惯。81种方法分为29个不同主题, 附有详细训练步骤和案例, 每次只能选一个主题进行改变, 直到改变所有习惯并一直保持。 |
| 题名主题： | 思维训练 通俗读物 |
| 中图分类： | B80-49 |
| 个人名称等同： | 瑞安 著 |
| 个人名称次要： | 陈阳 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20220324 |