书目详细信息
： 高效工作的50个小习惯
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5699-4404-4:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 高效工作的50个小习惯/.(日) 大平信孝, 大平朝子著/.董真真译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京时代华文书局:,2021 |
| 载体形态项： | 211页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 因为人类不是机器, 所以“意志薄弱”“让人讨厌”“想逃避”等负面情绪是无法避免的。面对早上起床拖拖拉拉、上班路上情绪低落、刚入职的工作紧张、被上司批评而心情糟糕等负面情绪, 本书给出了如何摆脱负面情绪的习惯行为建议。如果能够恰当运用本书中介绍的习惯行为进行实践, 负面情绪就会被改变了。本书的作者以神经科学和心理学的基础, 总结了50个“在工作现场使用的小习惯”。从场景来看, 无论是在什么单位工作的人都一定能使用的“小习惯”, 无论何时何地, 都能摆脱负面的情绪, 进入高效工作状态。 |
| 题名主题： | 工作 效率 通俗读物 |
| 中图分类： | C935-49 |
| 个人名称等同： | 大平信孝 著 |
| 个人名称等同： | 大平朝子 著 |
| 个人名称次要： | 董真真 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20230307 |