书目详细信息
： 一只树懒的自我关怀
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5207-2914-7:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 一只树懒的自我关怀/.(英) 蒂姆·柯林斯著/.Tim Collins/.陈赢译 |
| 出版发行项： | 北京:,东方出版社:,2022.11 |
| 载体形态项： | 208页:;+图:;+19cm |
| 提要文摘： | 本书用“懒式修行”比喻人类的“正念修行”, 向读者展示了一个无比自洽、又懂得自我关怀的“树懒大师”形象, 并幽默地释义了许多心理名词在生活中的应用, 比如: “正念、自我关怀、内耗、觉察、冥想、高自尊、心锚”等。一呼一吸间, 树懒大师都在告诉大家“生活中的一地鸡毛, 皆为懒式修行”。 |
| 题名主题： | 心理健康 通俗读物 |
| 中图分类： | R395.6 |
| 个人名称等同： | 柯林斯 著 |
| 个人名称次要： | 陈赢 译 |
| 记录来源： | CN 世纪蓝图 20230518 |