ISBN/价格: | 978-7-5139-3064-2:CNY42.00 |
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作品语种: | chi dan |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 高敏感是种天赋/.(丹) 伊尔斯·桑德著/.江晶译 |
出版发行项: | 北京:,民主与建设出版社:,2020.09 |
载体形态项: | 210页:;+图:;+21cm |
一般附注: | 竹石文化 |
提要文摘: | 本书作者总结多年授课和演讲的经历和作为心理治疗师所累积的经验, 为高敏感族量身打造的治愈情绪、拥抱幸福的方法。从正视身体真实的感觉开始, 引高敏感族找到当下的原始情绪, 到如何与自己的想法保持距离以及避免不必要的冲突, 进而倾听自己, 找到问题的源头, 并明确表达内心真正的需求。 |
并列题名: | Emotional compass: how to think better about your feelings eng |
题名主题: | 人格心理学 通俗读物 |
题名主题: | 情绪 自我控制 通俗读物 |
中图分类: | B848-49 |
中图分类: | B842.6 |
个人名称等同: | 桑德 著 |
个人名称等同: | 江晶 译 |
记录来源: | CN 人天书店 20210517 |