书目详细信息
： 轻断食:正在横扫全球的瘦身革命
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5359-5866-2:CNY36.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 440000 |
| 题名责任者项： | 轻断食/.(英) 麦克尔·莫斯利, 咪咪·史宾赛著/.谢佳真译 |
| 出版发行项： | 广州:,广东科技出版社:,2014.08 |
| 载体形态项： | 229页:;+图:;+22cm |
| 丛编项： | 读客家庭健康必备书 |
| 相关题名附注： | 英文题名取自书内 |
| 提要文摘： | 你只需要在一周内找不连续的2天控制热量摄取, 女性是一天500大卡, 男性是一天600大卡, 就能快速减体重了。这就是轻断食的方法。轻断食计划除了成为一种减肥的时尚潮流外, 还提供了一种看待饮食的新思维, 一种改善健康状态的新生活方式。本书能让您不用努力、不用忌口就能快速有效减体重, 绝对不容错过。 |
| 题名主题： | 减肥 基本知识 |
| 中图分类： | TS974.14 |
| 个人名称等同： | 莫斯利 著 |
| 个人名称等同： | 史宾赛 著 |
| 个人名称次要： | 谢佳真 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 |