ISBN/价格: | 978-7-5433-4197-5:CNY69.80 |
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作品语种: | chi ger eng |
出版国别: | CN 120000 |
题名责任者项: | 肌筋膜健身/.(德) 马库斯·罗斯曼, 拉马尔·洛厄里编著/.Markus Rossmann, Lamar Lowery/.李哲译 |
出版发行项: | 天津:,天津科技翻译出版有限公司:,2022.10 |
载体形态项: | 209页:;+彩图:;+24cm |
丛编项: | 全彩图解科学健身系列 |
提要文摘: | 本书涵盖基础理论和实践应用, 两位作者展示了如何通过系统的训练方法, 以及有趣的动作变化来达到肌筋膜健身的目的。全书提供了50多种肌筋膜运动训练方案, 从易到难, 分级训练, 图解明晰, 步骤翔实。无论对于业余运动者还是健身教练, 本书都可以帮助读者轻松地将肌筋膜元素加入训练计划。 |
并列题名: | Faszie trifft muskel funktionelles training eng |
题名主题: | 健身运动 |
中图分类: | G883 |
个人名称等同: | 罗斯曼 编著 |
个人名称等同: | 洛厄里 编著 |
个人名称次要: | 李哲 译 |
记录来源: | CN 世纪蓝图 20230518 |